Kangarooking writes skills that help an AI agent guide people through reading habits and self-directed learning, finding a distinctive income path or career niche, cutting back on phone and short-video addiction, calming an overactive mind with meditation, managing time by an hourly-rate lens, communicating honestly, and understanding incentives between employers, employees and founders. The skills share a consistent outlook that favors deliberate choices, direct honesty and tying one's rewards closely to the value one creates.
Cangjie Skill
28 skills · 12,282 stars · MIT
Acceptance 当用户困在无法改变的处境（坏关系/讨厌的同事/不如意的事）里反复内耗、问「该忍还是该走」时调用。
核心理念: 面对任何情境只有三选项——改变它/接受它/离开它; 三者都不做是痛苦之源; 接受=快…
Cangjie Skill Distill a book, long-video transcript, podcast, course, or interview into a coherent set of execu…
Decision Heuristics 当用户在重大选择上纠结（换工作/买房/搬城/合伙/结婚）、列了利弊表还是拿不定主意时调用。
核心理念: 无法决定就答否; 三个重大决定(住哪/和谁/做什么)值得花一两年; 两个均等选择选短期更痛…
Decision Heuristics 当用户在重大选择上纠结（换工作/买房/搬城/合伙/结婚）、列了利弊表还是拿不定主意时调用。
核心理念: 无法决定就答否; 三个重大决定(住哪/和谁/做什么)值得花一两年; 两个均等选择选短期更痛…
Game Selection 当用户困惑「为什么有人攻击我/为什么大家卷来卷去/我怎么不在乎别人眼光/为什么妒忌」时调用。
核心理念: 人生同时存在零和地位游戏、正和财富游戏、单人游戏; 识别你玩的是哪种游戏, 避免地位游戏…
Happiness Skill 当用户问「怎么才能更幸福/为什么得到了还不满足/怎么减少焦虑」时调用。
核心理念: 幸福是缺憾感清空的默认状态, 是可训练的技能; 欲望是与自己的契约(得到前不快乐), 同时只留一个重大欲望;…
Honesty Communication 当用户问怎么真诚沟通/拒绝别人/给反馈/不想说场面话、或发现自己在隐瞒时调用。
核心理念: 撒谎会先骗到自己(费曼: 你最容易愚弄的人是你); 彻底诚实=所想与所说一致; 具体表扬、一般批评;…
Hourly Rate Time 当用户纠结时间分配、问「这个琐事/外包值不值」「怎么安排时间」「离财务自由还差什么」时调用。
核心理念: 给时间定一个高得离谱的时薪, 低于时薪的事外包或不做; 退休=不为想象中的明天牺牲今天;…
Hourly Rate Time 当用户纠结时间分配、问「这个琐事/外包值不值」「怎么安排时间」「离财务自由还差什么」时调用。
核心理念: 给时间定一个高得离谱的时薪, 低于时薪的事外包或不做; 退休=不为想象中的明天牺牲今天;…
Identity Work 当用户发现自己在为立场辩护、看不清现实、或反复立志却改变不了自己时调用。
核心理念: 身份是认知牢笼也是行为杠杆——放下身份才能看清真相(痛苦=真相时刻), 更新自我形象才能替代自律(对外承诺)…
Judgment Training 当用户需要做方向性判断、评估「该往哪走/这事靠谱吗」、或想提升决策能力时调用。
核心理念: 判断力(知道行为长期后果)比努力重要; 清晰思考=从基础学科重建推理; 收集心智模型(复利/委托代理/…
Life Meaning 当用户问「活着的意义是什么/找不到方向/虚无感/该为什么努力」时调用。
核心理念: 生命没有外在赋予的意义(宇宙尺度一切会消失); 意义=个人创造+愿意为之受苦; 拥抱死亡是意义的入口。
不适用…
Long Term Compounding 当用户在选择合作者/生意模式/人生策略、问「要不要长期投入这段关系/这个项目」「如何积累声誉」时调用。
核心理念: 财富、知识、声誉、关系都遵循复利; 只玩长期正和游戏, 与能想象共事一辈子的人…
Monkey Mind Meditation 当用户脑子停不下来、焦虑反刍、想学冥想/提升专注力时调用。
核心理念: 内心独白(心猴)是失控程序不是"我"; 用调试模式逐条观察念头, 意识到即失去控制; 冥想=收件箱归零/心灵间歇性禁食。…
Naval Almanack 当用户询问《纳瓦尔宝典》这本书本身(书名/作者/章节/整书概览/术语)，或涉及本书未独立成 Skill 的主题时调用:
幸福训练/欲望管理、接受与内耗、冥想与心猴、地位游戏与攀比、选朋友与圈子、…
Naval Almanack 当用户询问《纳瓦尔宝典》(The Almanack of Naval Ravikant) 相关内容，或在以下领域寻求建议时调用:
财富构建(怎么赚钱/股权期权/杠杆/副业与职业定位/时薪与外包决…
Peer Selection 当用户纠结交朋友/选伴侣/换圈子、感觉被周围人拖累、问「该不该疏远某人」时调用。
核心理念: 五只黑猩猩理论(你的行为由最常接触的5人预测); 同伴是主动选择而非巧合; 只与价值观一致者深交,…
Principal Agent 当用户选择职业/组织/合作方式、困惑「为什么大公司磨洋工/小公司拼命」「该不该自己干」时调用。
核心理念: 委托人(主人)会把事做好, 代理人会为自己利益优化; 收益与创造价值绑得越紧, 越像委…
Productize Yourself 当用户在纠结职业/副业/自由职业方向、问「我该做什么才能赚钱/不被替代」、或想找到自己的独特优势时调用。
核心理念: 特殊知识(不可培训、对你像玩对别人像工作) × 产品化(杠杆规模化) = 无…
Productize Yourself 当用户在纠结职业/副业/自由职业方向、问「我该做什么才能赚钱/不被替代」、或想找到自己的独特优势时调用。
核心理念: 特殊知识(不可培训、对你像玩对别人像工作) × 产品化(杠杆规模化) = 无…
Rational Buddhism 当用户问某主张/玄学/灵修该不该信、想建立自己的验证标准、或寻找科学与精神的结合点时调用。
核心理念: 尝试一切, 亲自测试, 保持怀疑, 保留有用的, 舍弃没用的; 不可证伪的主张不进入基本真…
Reading Metaskill 当用户想养成阅读习惯、问「读什么书/怎么读」「如何学习新领域/怎么入门某学科」时调用。
核心理念: 阅读是终极元技能; 读你所爱直到爱上阅读, 没有读完义务; 读原著与经典优先; 以教促学; 每…
Reading Metaskill 当用户想养成阅读习惯、问「读什么书/怎么读」「如何学习新领域/怎么入门某学科」时调用。
核心理念: 阅读是终极元技能; 读你所爱直到爱上阅读, 没有读完义务; 读原著与经典优先; 以教促学; 每…
Screen Detox 当用户刷手机/短视频/社交媒体上瘾、感觉空虚、想戒断多巴胺零食时调用。
核心理念: 所有屏幕活动与更少幸福相关(作者断言无例外); 屏幕=用长期后果换短期快感的多巴胺零食; 用习惯替换五步戒断。…
Screen Detox 当用户刷手机/短视频/社交媒体上瘾、感觉空虚、想戒断多巴胺零食时调用。
核心理念: 所有屏幕活动与更少幸福相关(作者断言无例外); 屏幕=用长期后果换短期快感的多巴胺零食; 用习惯替换五步戒断。…
Self Liberation 当用户被别人的期望压垮、容易愤怒、或感觉被工作/责任困住、问「怎么说不/怎么不生气/怎么更自由」时调用。
核心理念: 期望不是你的合同(约定才是); 愤怒是自我惩罚; 就业自由来自低生活成本;…
Wealth Structure 当用户问「怎么赚钱/如何致富/该不该要期权/如何判断一个生意的结构」时调用。
核心理念: 财富=睡觉时仍在赚钱的资产; 靠「责任(押上声誉)→产权(股权/知识产权)→杠杆(无需许可的代码媒体)→…
Wealth Structure 当用户问「怎么赚钱/如何致富/该不该要期权/如何判断一个生意的结构」时调用。
核心理念: 财富=睡觉时仍在赚钱的资产; 靠「责任(押上声誉)→产权(股权/知识产权)→杠杆(无需许可的代码媒体)→…